大きな目標は、細かく分解すると動きやすくなる
自分のやりたいことを実現するためには、何度も自分自身にリマインドすることが大切です。「私はこれをやろうとしているんだよね」と繰り返し思い出させてあげないと、人は日々の生活の中で意外と簡単に忘れてしまいます。
人生の目標や大きな夢を掲げている方は、そこに到達するために何をすればいいのかを、一度きちんと分解してみましょう。大きな目標をそのまま眺めていると「何から始めたらいいのかわからない」となりやすいので、目標の中にどんな要素があるのかを細かく分けて、一つずつ実現していくことが大切です。
これを「チャンクダウン」といいます。最初は難しく感じるかもしれませんが、何度もやっていくうちに、自分の目標をどう分解すればいいのかが少しずつわかるようになります。
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