理想の自分に近づくために「習慣」を作る
今週は、ノートを使って願望を実現していく方法についてお話ししています。昨日は、毎日の課題を「重要かどうか」「緊急かどうか」で整理して、優先順位を考えるというお話をしました。
今日はその続きとして、「習慣化」について考えてみましょう。理想の自分を作り上げていくためには、「こうなりたい」と考えるだけではなく、その自分に近づくための行動を日常の中に習慣として組み込んでいくことが大切です。
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