暗示は、知らないうちに行動を作っていく
昨日から、自己肯定感を高めるための方法として「暗示感受性」についてお話ししています。人間には、外から与えられた言葉を受け取り、無意識のうちにその言葉に沿った行動をしてしまう性質があります。
例えば、「あなたは事故をしやすいから気をつけてね」と繰り返し言われると、「事故をする」というイメージそのものが強く残ってしまいます。注意しているつもりでも、言葉の中にあるイメージが潜在意識へ入っていくことがあるので、どんな言葉を使うのかはとても大切です。
特に家族や身近な人に対しては、「危ないよ」「失敗するよ」「あなたはこういう人だから」という言葉を、良かれと思って繰り返してしまうことがあります。それが相手にとってどんな暗示になるのか、一度考えてみる必要があります。
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