人間関係のストレスは「ヒエラルキー」を知ると楽になる
私たちは毎日さまざまな人と関わっています。
職場、学校、地域、友人関係など、人が集まる場所では、なぜか居心地が良い場所もあれば、妙に緊張してしまう場所もあります。
その違いは何なのでしょうか。
今回は、人間関係のストレスの正体とも言える「ヒエラルキー（階層構造）」について学びました。
人間は「群れ」で生きる生き物
人間は古代から群れで生活してきました。
群れの中で生き残るためには、自分の立場や周囲との関係性を瞬時に把握する必要がありました。
そのため私たちの脳には、今でも無意識に周囲を観察する「生存レーダー」が備わっています。
新しい場所へ行くと緊張したり、初対面の人に対して何となく「話しやすそう」「少し苦手かも」と感じたりするのは、このレーダーが働いているからなのです。
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