感情は敵ではない。人生を動かすエネルギーを味方につけよう
私たちは、「怒ってはいけない」「不安になってはいけない」「感情的になってはいけない」と教えられることが多くあります。
しかし、本当に感情は悪いものなのでしょうか。
実は、感情は私たちが行動するためのエネルギーそのものです。
大切なのは感情を消すことではなく、上手に扱えるようになることです。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
【BOOST UP MEETING】感情はエネルギー6/2
