自分の成長に目を向けると、自己肯定感が育っていく
自己肯定感を育てるために大切なのは、自分のできていないところではなく、成長したところに目を向けることです。
私たちは毎日生活する中で、さまざまなことを経験し、学んでいます。昨日とまったく同じ自分のまま、一日を終える人はいません。
大きな変化に見えなくても、考え方が少し変わったり、今までできなかったことができるようになったり、誰かへの接し方が変わったりしています。
つまり、私たちは毎日少しずつ成長しているのです。
ところが、多くの人は自分の成長になかなか気づけません。それは、成長していないからではなく、できていないところを見る癖がついているからです。
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