なりたい自分を言語化して未来を決める！無意識を再設定する言葉の力
「もっと自分らしく生きたい」
「今の生活を変えたい」
「こんな自分になれたらいいな」
そんなふうに思っていても、なかなか現実が変わらないということはありませんか？
実は、私たちが日頃何気なく使っている言葉や、頭の中で繰り返している思考が、無意識の行動に大きな影響を与えています。
「私にはできない」「どうせ無理だ」と考え続けていれば、できない理由ばかりを探すようになります。一方、自分が本当に望んでいる姿を明確にし、その状態を繰り返し意識することで、日々の選択や行動を変えていくことができます。
今回は、これまで取り組んできた無意識の再設定をさらに一歩進めて、「なりたい自分を言葉にして、未来の方向性を自分で決める」という方法についてお話しします。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
