お金や時間に縛られていませんか？ 本当の欲求を見つけて、無意識の思考を変える方法
「もっとお金があったら、旅行に行くのに」
「もっと時間があったら、好きなことができるのに」
「もっと才能があったら、新しいことに挑戦するのに」
こんなふうに考えたことはありませんか？
この数日間、無意識の中にある本当の欲求を発見するためのお話をしています。自分が何を望んでいるのかを知るために、「もし〇〇があったら、△△するのに」という自分の中の条件付けを探し、その奥にある欲求を掘り下げていくというものです。
今回は、実際に自分の欲求を掘り下げるワークを行いました。そして、日常の思考の癖を少しずつ変えていくための「マインドセットジャーナル」についてもお話しします。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
