【BOOST UP MEETING】自己肯定感を下げる思考の癖ー3/23

完璧主義が自己肯定感を下げる理由

人は、顕在意識よりも潜在意識の影響を強く受けて行動しています。
そのため、自分に対するイメージ（セルフイメージ）がそのまま現実に反映されていきます。

自己肯定感を下げる思考の癖の中でも、特に影響が大きいのが「完璧主義」です。
一見、良い性質のように思えますが、実は自己否定や不安から生まれているケースも多いのです。

こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。