【BOOST UP MEETING】第4章③自己肯定感を下げる思考の癖《良い人と思われたい》ー9/25

自己肯定感を下げる「いい人の仮面」

今日のテーマは「自己肯定感を下げる思考の癖」のひとつ、『良い人でいたい、嫌われたくない』というパターンです。
一見、優しさや協調性に見えますが、実は自分を見失わせ、心を苦しくさせてしまう要因でもあります。

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