感情とパフォーマンスの関係
パフォーマンスを高めるためには、まず健康が基盤になります。体調不良や病気の状態で最高のパフォーマンスを発揮するのは難しいですよね。多くの人は薬や病院に頼りがちですが、その前に「食べ物」と「感情」が健康と深く結びついていることを知っておくことが大切です。
BUMでは特に「感情の持ち方」と健康との関係に焦点を当てています。実際、病気を持つ人には、その病気に特有の感情の傾向が見られることがあります。治療家や人と多く接する人は、観察を通じてその人の体質や考え方の特徴を感じ取れることが多いのです。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
