「嫌いな人のいいところ」を探ることで脳を整えるワーク
嫌いな人に仕掛けられた不快なコミュニケーション
前回までのセミナーでは、「不快なコミュニケーションを仕掛けてくる人」について掘り下げてきました。
今回はその応用編として、「その人の良いところをリストアップする」というワークに取り組みます。
嫌いな相手の良いところを挙げるのは、一見矛盾しているように思えますが、実はこれは私たちの脳みそを整え、自己肯定感を高めるためにとても有効なステップなのです。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
