Life Change Note 人生を変えるノート解説-Step.7

心を強く、しなやかに

理想の自分像をビジュアル化して目標達成のための計画を立てたとしても、行動しなければ何も実現しません。

もしもあなたが行動できない人だとしたら、心に制限がかかっているからかもしれません。
ここでは心を強く、しなやかにして、自己肯定感を高めるためのワークを紹介します。

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