【BOOST UP MEETING】自己一致と自己不一致ー3/28
テーマ: 自己一致と自己不一致 自己不一致とは？ 「やりたいけどできない」という状態が自己不一致です。例えば: ダイ… 続きを読む »
【BOOST UP WORLD】フランス発：マクロン司法の武器化！？ー3/27
フランスの政治動向: マリーヌ・ルペン氏の危機 ルペン氏とは？ フランスの政治家であり、国民連合（RN）の共同党首。… 続きを読む »
【BOOST UP MEETING】嫌いな人の良いところを見つけるー3/27
嫌いな人の良いところを見つける 嫌いな人の良いところを考える理由 私たちは日常生活の中で、「なんとなく嫌い」と感じ… 続きを読む »
【BOOST UP WORLD】中国に横取りされたインドネシア高速鉄道のその後ー3/26
インドネシアの高速鉄道計画とその課題 日本が関与していたインドネシアの高速鉄道プロジェクトは、中国の提案により取って… 続きを読む »
【BOOST UP MEETING】習慣化と脳ー3/26
【自己肯定感を高める習慣】理想の自分を実現する 本日の BOOST UP MEETING の後半では、自己肯定感を高… 続きを読む »
Life Change Note 人生を変えるノート解説-Step.8
振り返り 成長を実感するために振り返りをしましょう。 毎日夜寝る前に、毎週末、毎月末、そして一年後、振り返りを行って… 続きを読む »
Life Change Note 人生を変えるノート解説-Step.7
心を強く、しなやかに 理想の自分像をビジュアル化して目標達成のための計画を立てたとしても、行動しなければ何も実現しま… 続きを読む »
Life Change Note 人生を変えるノート解説-Step.6
毎日の課題リストをつくる 一年後の理想の自分を達成するために、毎日課題リストを作成しましょう。 課題は４つに分類して… 続きを読む »
Life Change Note 人生を変えるノート解説-Step.5
目標をチャンクダウンする チャンクダウンというのは小さなカタマリに分解していくという意味です。 毎月の目標を設定した… 続きを読む »
Life Change Note 人生を変えるノート解説ーStep.4
今月の目標を設定する 一年後の理想像が固まったら、理想を達成するために毎月の目標を決めましょう。