「やりたいのにできない」状態は、自己不一致のサイン
後半のコーチングパートでは、「自己一致」と「自己不一致」について詳しくお話ししました。
※今週はあらびんさんにお願いしています
多くの人が日常の中で、
- ダイエットしたいのに甘いものがやめられない
- 勉強したいのに動画やSNSを見てしまう
- 早く寝たいのに夜更かしが止まらない
といった経験をしています。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
【BOOST UP MEETING】第３章自己一致と自己不一致ー12/16
