【BOOST UP MEETING】感情と体調ー8/19

感情とパフォーマンスの関係

心と体は常に一体で動いています。脳の断面図から見ると、感情を司る部分は思考と感覚の間に位置し、両方に影響を与えています。感覚は呼吸や血圧、ホルモン分泌など生命維持を担う領域なので、どのような感情を抱きやすいかによって体の不調の現れ方が異なります。

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