過去の解放から未来の再構築へ ― 習慣と暗示が未来を創る
今日のテーマは、「過去からの解放」シリーズの最終回として、未来をどう創るか、脳の仕組みをどう活用するかを深掘りしていきました。
脳は現実とイメージを区別できない
脳は「現実」と「イメージ」の区別が苦手です。 たとえばVR映像を見ると、本当に落ちていると錯覚し、体が反応してしまいます。これは脳が視覚・聴覚・言語の情報を“実際の体験”として認識してしまうためです。
つまり、繰り返された言葉・映像・行動は、脳にとって「現実」として記憶されるのです。 この性質を逆手に取ることで、私たちは「自己暗示＝望む未来のインストール」が可能になります。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
