今日のテーマ：思考と行動のパターンはどうやって形成されるのか？
BOOST UP MEETING後半では、思考と行動のパターンがどのように形成され、信念となり、現実を作り出すのかを脳科学と心理学の視点から深堀りしました。
思考と行動パターンの起源：感覚から始まる
人は生まれてから10歳頃までは「感覚」が主に発達する時期で、自然体験や五感の刺激によって脳の基盤が形成されます。この時期の体験が、その後の感情・思考・行動のベースになります。
思春期：感情の発達と神経回路の形成
思春期になると、感情を司る脳の部分が急速に発達します。感情の暴走を抑える思考の領域がまだ育っていないため、誤解や思い込みが生まれやすい時期でもあります。
例えば、いじめや人間関係のトラブルが一度起こると、その出来事が神経回路として脳に強く刻まれ、「自分はいじめられている」「自分はモテない」などの固定的な信念を形成してしまいます。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
