習慣化で実現させる理想の自分
本日の BOOST UP MEETING の後半では、自己肯定感を高め、理想の自分になるための習慣 について話しました。
■ 理想の自分を明確にする
「どんな自分になりたいのか」を明確にすることが、理想の自分を実現する第一歩 です。
【考えるポイント】
- どんな性格・考え方の人になりたいか？
- どんなスキルや能力を身につけたいか？
- どんな生活を送りたいか？
この3つの視点は理想像を明確にする手がかりになります。
■ 習慣化の重要性
人生は日々の習慣 によって作られています。理想の自分になるためには、日々の行動 を変える必要があります。
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
