【自己肯定感】無意識の自己評価を高める
本日の BOOST UP MEETING の後半では、自己肯定感を高める方法 について話しました。
無意識の自己評価が行動を決める
私たちの行動は、無意識の自己評価 によって大きく左右されています。
- 過去の経験や習慣が深く影響している
- 意識的に変えようとしても、うまくいかないことが多い
- 行動や環境のパターンを分析することで、新しい自己評価を作ることができる
こちらの記事はBOOST UP MEETINGに参加されている方用のフォローアップコンテンツです。
【BOOST UP MEETING】無意識の自己評価を知るー3/19
